11月5日,大型新生展板在南新区展出,本次展板活动一共展出了18块展板,内容涉及新生心理健康教育、心理咨询指导中心宣传、心理健康网站及心理健康协会简介等。
展板首先介绍了中心举办的丰富多彩的活动,包括心理测试,团体活动,心理剧大赛,大型图片展览等。紧接着就是向同学介绍了如何进行心理咨询。然后是九块大一新生展板,首先是从四个方面讲了进入大学后同学们面临的适应性方面的问题,这四个方面是环境适应,生活适应,学习适应和人际适应。进入大学后就开始了独立生活,那么如何来安排自己的生活呢?展板给同学们支招:要按时作息,掌管好自己的“小金库”,要合理的安排好自己的课余时间。
“入学必修人际关系”展板向同学们介绍了如何来处理好让自己措手不及的人际关系。“大学新生的择业观”则教导同学们从大一开始就要做好职业规划。接着展板就新生通常会出现的心理障碍作了详细的分析,由专业老师支招,包括人际交往中的孤寂感,学习上的失落感,专业上的无奈感和目标的迷茫感。
接着是老师们对大一新生的一些建议:第一,要认识大学生活,客观了解大学生活;第二,提高独立生活的能力;第三,树立新的学习理念;第四,明确自己的目标。
“山东大学心理健康网站――心灵驿站,爱的港湾”展板向同学们介绍了心理健康网站的具体情况,心理健康网站见证了我校心理将康教育的蓬勃发展,它为同学们提供最实用的信息和交流的平台。“山东大学心理健康协会――您温馨的家”展板向同学们介绍了心协的一些情况,心协举办很多有趣味有意义的心理活动,例如“艾滋宣传周”,“趣味心理运动会”“心理健康沙龙”等,同学们在这里将会学到许多东西,提升自己。
这次展板宣活动是新生入学心理辅导活动的一部分。这种流动展板的形式深受同学们欢迎,也解决了同学们的一些实际问题,相信这次展板活动将会对同学们产生积极而深远的影响。