亲爱的朋友：

鲜花盛开的五月，春意无边。5・25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5・25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。

成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。

所以，我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

◎ 全校师生共同关注大学生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光。

◎ 多学习心理健康知识――阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，都是不错的途径。

◎ 多寻求心理帮助――勇敢地敞开心扉，让心理咨询中心的老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

◎ 多读好书――我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

◎ 多听好歌――优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

◎ 多与人交流――菁菁校园，青春岁月，不论年龄、不论院校，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

◎给生命多一点珍爱――珍惜生命，为生命喝彩，让每一个生命都如花绽放。

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

让我们相约5・25，关注心灵，珍爱生命，让生活充满阳光!