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心理中心赴河南省确山县开展心理健康教育讲座

发布日期:2023-11-08    作者:孙浩令    编辑:孙浩令    浏览次数:

116日,学生心理健康教育与咨询中心主任兼党委学生工作部副部长范蕊一行3人赴确山县开展心理健康主题讲座,近700名基层干部和学校师生参与。

结合初中学段学生特点和当地学生具体情况,孙浩令以“早上好,未来的我!”为题在确山县第二初级中学开展讲座。讲座中,孙浩令结合当下学生兴趣点,利用多样化的视频和案例资源,激发学生兴趣,引发思考;借助学习心理测评量表,帮助学生认识适度的心理动机的重要性,并在互动交流中帮助学生发现学习兴趣,强化学习目标;利用两个心理团体辅导活动,帮助学生发现自身具备的优势和特点,增强自信心;鼓励学生们不断拓宽视野、提高综合素质,在点滴积累中成就人生梦想。



刘倩倩以“认识爱、感受爱、表达爱”为主题为确山县第七小学4-6年级的部分同学和老师带来一堂爱的教育课。为帮助同学们认识和感受爱,刘倩倩在鼓励学生分享被爱瞬间的基础上,澄清了对于感受被爱的错误理解,让同学们认识到感受被爱对个人的重要意义。随后,刘倩倩在与同学们的讨论和互动中,探索表达爱的具体方式,借助“画出心中的爱”的活动,鼓励同学们正确认识和家人的关系,学会处理爱的冲突和困惑,懂得关心他人感受、尊重他人局限,建立和谐、友爱的人际关系。



基于基层干部心理诉求,范蕊以“压力疏导”和“情绪管理”为关键词展开分享。范蕊首先从工作压力的具体评估开始,在认知层面改变大家对于压力的错误认识,从变革策略、主动策略、反应策略三个方面入手,讲解应对压力的具体方法。面对部分公务员存在的情绪调整方式不太科学的问题,引导大家看到不舒服情绪的正面意义。讲座中,范蕊还借助纸笔练习和冥想,让在场人员在实操中内化讲座的具体内容。



范蕊一行与当地学校的师生和山东大学研究生支教团河南队成员就心理健康教育展开交流,未来,心理中心将在对支教团成员进行心理健康教育的基础上,在培训培养当地心理健康教育师资力量上下功夫,授之以鱼更要授之以渔,实现资源良性循环。