为响应第二十三届心理健康教育宣传月的号召，培养同学们热爱生活、珍视生命、理性平和、乐观向上的心理品质，近日，文学院2022级中文二班举办“珍爱生命，向阳生长”主题心理班会。本次班会由中文二班心理委员景筱斐主持，中文二班全体同学参与此次活动。

会上，景筱斐为同学们介绍了校园心理咨询的多种渠道，包括校园线下心理咨询及预约流程、心理支持热线、心理支持邮箱等。同时，她还向同学们推荐了以“山大心理”为代表的心理健康微信公众号，为同学们提供丰富的心理健康学习资源。景筱斐表示，心理健康对于同学们的生活与成长都具有重大的意义，同学们应当对自己的心理健康问题予以重视；她还倡议同学们在遇到心理问题时要积极与朋友、家人与老师进行沟通，用正确合理的方法调节自己的情绪，保持积极乐观、从容平和的心态。

为提升心理班会教育效果，本次活动围绕心理健康知识设置有奖抢答和交流分享互动环节。活动过程中，张萍、张祎然、姚佳等多位同学积极答题，并围绕压力、情绪以及宿舍关系处理等问题发表自己的见解与看法。她们真诚的发言引起了同学们的共鸣，也引发了同学们对于自身心理状态的感知与思考。

本次心理主题班会创新了心理健康教育的宣传形式，充分发挥朋辈互助作用，推动同学们心灵的交流与心态的积极转变。该活动依托班级平台，帮助同学更好地掌握心理健康知识和技能、了解心理健康咨询渠道、增强心理健康素质，充分带动了同学们心理健康知识学习的积极性。